வறட்டு இருமலுக்கு 7 வீட்டு வைத்தியம்

காய்ச்சல், ஜலதோஷம், ஆஸ்துமா, சிகரெட் புகை மற்றும் பலவற்றால் உலர் இருமல் ஏற்படலாம். தேன், மிளகுக்கீரை அல்லது காற்று சுத்திகரிப்பாளர்கள் போன்ற வீட்டு வைத்தியம் உதவக்கூடும், ஆனால் தொடர்ந்து இருமல் பற்றி மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

உலர் இருமல் உற்பத்தி செய்யாத இருமல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உற்பத்தித்திறன், ஈரமான இருமல் போன்றவற்றால், உங்கள் நுரையீரல் அல்லது நாசிப் பாதையில் இருந்து சளி, சளி அல்லது எரிச்சலை அகற்ற முடியாது.

உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சலுக்குப் பிறகு உலர் இருமல் வாரக்கணக்கில் நீடிக்கலாம். அவை பல நிபந்தனைகளாலும் ஏற்படலாம், அவை:

1.பதவியை நாசி சொட்டுநீர்
2.ஆஸ்துமா
3.அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது GERD

அவை சிகரெட் புகை போன்ற சுற்றுச்சூழல் நச்சுகளுக்கு வெளிப்படுவதிலிருந்து நீண்டகால பக்க விளைவுகளாகவும் இருக்கலாம்.

உலர் இருமல் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும் மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் ஏற்படலாம். அவற்றைத் தணிக்க பல மருத்துவ சிகிச்சைகள் உள்ளன, ஆனால் வீட்டிலேயே இருக்கும் வைத்தியங்களும் பல சந்தர்ப்பங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வறட்டு இருமலுக்கு வீட்டிலேயே வைத்தியம் ஒரு அளவு பொருந்தாது. உங்களுக்குப் பொருத்தமானவற்றைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், நீங்கள் பலவற்றைப் பரிசோதிக்க வேண்டியிருக்கும்.

கூடுதலாக, இந்த வைத்தியங்கள் அனைத்தும் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்பட்டு பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. சில சிகிச்சைகள் குழந்தைகளுக்கு அல்லது குழந்தைகளுக்கு பொருத்தமற்றவை.

1. தேன்
பெரியவர்கள் மற்றும் 1 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, பகல் மற்றும் இரவு இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேனைப் பயன்படுத்தலாம்.

தேன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தொண்டையை பூசவும், எரிச்சலை போக்கவும் உதவுகிறது.

2007 ஆம் ஆண்டு நம்பகமான மூலத்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், குழந்தைகளின் இரவுநேர இருமலைக் குறைக்கும் இருமலை அடக்கும் மூலப்பொருளான டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பானை விட தேன் மிகவும் வெற்றிகரமானது என்று கண்டறிந்துள்ளது.

வேரில் இருந்து இஞ்சி தேநீர் தயாரிக்கலாம். வறட்டு இருமலுக்கு தேன் சேர்ப்பது இன்னும் nallathu.

நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் மூலம் ஒரு நாளைக்கு பல முறை தேன் எடுக்க முயற்சி செய்யலாம் அல்லது தேநீர் அல்லது சூடான நீரில் குடிக்கலாம்.

குழந்தைகளில் ஏற்படக்கூடிய ஒரு அரிய சிக்கலான குழந்தை பொட்டுலிசத்தைத் தவிர்க்க, 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு ஒருபோதும் தேன் கொடுக்க வேண்டாம்.

2. மஞ்சள்
மஞ்சளில் குர்குமின் உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். வறட்டு இருமல் உட்பட பல நிலைகளுக்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கறுப்பு மிளகுடன் எடுத்துக் கொள்ளும்போது குர்குமின் இரத்த ஓட்டத்தில் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது. குளிர்ந்த ஆரஞ்சு சாறு போன்ற ஒரு பானத்தில் 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் மற்றும் 1/8 தேக்கரண்டி கருப்பு மிளகு சேர்த்து குடிக்கலாம். நீங்கள் சூடான தேநீராகவும் செய்யலாம்.

பல நூற்றாண்டுகளாக ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மேல் சுவாசக் கோளாறுகள், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஆஸ்துமா சிகிச்சைக்கு மஞ்சள் நம்பகமான ஆதாரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் மஞ்சளை அதன் மசாலா வடிவத்திலும், ஒரு காப்ஸ்யூலிலும் பெறலாம்.

3. இஞ்சி<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3721640380073165"
     crossorigin="anonymous"></script>ஞ்சியில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கவும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை போக்கவும் இது நம்பகமான ஆதாரமாக காட்டப்பட்டுள்ளது.

இஞ்சியை ஒரு மூலப்பொருளாக பல தேநீர்களில் காணலாம். உரிக்கப்பட்ட அல்லது வெட்டப்பட்ட வேரை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து இஞ்சி வேரில் இருந்து இஞ்சி தேநீர் தயாரிக்கலாம். வறட்டு இருமலுக்கு தேன் சேர்ப்பது இன்னும் நன்மை பயக்கும்.

நீங்கள் காப்ஸ்யூல் வடிவில் இஞ்சியை எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது வறட்டு இருமலைப் போக்க இஞ்சி வேரை மென்று சாப்பிடலாம்.

4. மார்ஷ்மெல்லோ ரூட்
மார்ஷ்மெல்லோ வேர் ஒரு வகை மூலிகை. வறட்டு இருமலைத் தணிக்க இருமல் சிரப் மற்றும் லோசன்ஜ்களில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு கணக்கெடுப்பு அடிப்படையிலான ஆய்வு நம்பகமான ஆதாரம் இது தொண்டையை ஆற்றுவதற்கும் வறட்டு இருமலினால் ஏற்படும் எரிச்சலைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த சிகிச்சை என்று கண்டறிந்துள்ளது.

மார்ஷ்மெல்லோ ரூட் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டிருக்கலாம்.

பெப்பர் ஹாட் சாஸ் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரிலிருந்தும் தேநீர் தயாரிக்கலாம்.
5. மிளகுக்கீரை
மிளகுக்கீரையில் மெந்தோல் உள்ளது, இது இருமலினால் எரிச்சல் அடையும் தொண்டையில் உள்ள நரம்பு முனைகளை மரக்கச் செய்கிறது. இது வலி நிவாரணம் மற்றும் இருமல் தூண்டுதலைக் குறைக்கலாம்.

மிளகுக்கீரை நெரிசலைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது, மேலும், இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு குணங்களைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

மிளகுக்கீரை எடுக்க பல வழிகள் உள்ளன. மிளகுக்கீரை தேநீர் குடிப்பது அல்லது மிளகுத்தூள் மாத்திரைகளை உறிஞ்சுவது ஆகியவை இதில் அடங்கும். இரவு நேர இருமலைப் போக்க படுக்கைக்கு முன் பெப்பர்மின்ட் டீயைக் குடிக்கவும்.

அரோமாதெரபி சிகிச்சையாகவும் நீங்கள் மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.
6. மசாலா சாய் டீ
சமீப ஆண்டுகளில் அமெரிக்காவில் சாய் டீயின் சுவை மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறது. இந்தியாவில், தொண்டை புண் மற்றும் வறட்டு இருமல் போன்ற நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க சாய் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மசாலா சாயில் கிராம்பு மற்றும் ஏலக்காய் உட்பட பல ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருட்கள் உள்ளன. கிராம்பு ஒரு எதிர்பார்ப்பு மருந்தாகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சாய் டீயில் இலவங்கப்பட்டை உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

7. கேப்சைசின்
மிளகாயில் உள்ள கேப்சைசின் என்ற கலவை, நாள்பட்ட இருமலைக் குறைக்க நம்பகமான ஆதாரமாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது.
கேப்சைசினை ஒரு காப்ஸ்யூலாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​கெய்ன் பெப்பர் ஹாட் சாஸ் மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரிலிருந்தும் தேநீர் தயாரிக்கலாம்.

கெய்ன் மிளகாய் ஒரு வகை. கெய்ன் ஹாட் சாஸின் துளிகளை தண்ணீரில் சேர்க்கவும், நீங்கள் செல்லும்போது சுவைக்கவும், எனவே நீங்கள் எவ்வளவு வெப்பத்தை கையாள முடியும் என்பதற்கு உங்கள் வரம்பை மீறாதீர்கள். நீங்கள் மிளகாயை முழுவதுமாக வாங்கி வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைக்கலாம்.

கேப்சைசின் அடிப்படையிலான சிகிச்சைகள் குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.